Понедельник, 10.12.2018
contact.at.ua
Меню сайта
Форма входа
20:24

Выше стресса! Практическое руководство по саморегуляции

Выше стресса! Практическое руководство по саморегуляции
Автор: Шишков Валерий Витальевич
Издательство: Весь, 2005 г.

Аннотация к книге "Выше стресса! Практическое руководство по саморегуляции"

Авторы этой книги - профессиональные психотерапевты, имеющие большой опыт практической работы. Ими разработаны новаторские методики психотерапии и психодиагностики детей и взрослых.
Предлагаемая ими методика саморегуляции, основанная на элементах самовнушения, аутогенной тренировки, медитации, различных релаксационных техниках, поможет вам встать над стрессом и другими негативными явлениями жизни. Вы сохраните свое душевное и физическое здоровье, станете более энергичными, радостными и успешными. Скачать Выше стресса! Практическое руководство по саморегуляции.


Выше стресса! Практическое руководство по саморегуляции

Выше стресса! Практическое руководство по саморегуляции



Похожие материалы:
Поиск
Календарь
«  Май 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Архив записей
contact.at.ua © 2018 Карта сайта
uCoz